Voor wie

Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij het niet noodzakelijk is om te blijven praten over het verleden. Heb jij niet de behoefte om alleen maar te 'moeten' praten, voel jij dat er iets mag gaan veranderen, wil je loskomen van het cognitieve denken en overgaan op voelen en bewustwording? Dan kan paardencoaching daar heel mooi bij aansluiten. Paarden zijn meesters in het loslaten van het verleden en de omschakeling te maken naar het leven in het hier en nu en zij zijn maar wat graag bereid om iedereen daarbij te helpen.

Herken jij het, dat je klaar bent voor veranderingen.

Dat je het gevoel hebt dat je aan het dwalen bent, niet precies weet waar je heen wilt.

Heb jij de behoefte aan duidelijkheid, zoek je antwoorden of een vorm van bevestiging bij keuzes die gemaakt gaan worden.

Weet jij dat je altijd voor anderen hebt klaargestaan maar weet je nu niet meer zo goed  hoe je voor jezelf kunt kiezen.

Voel jij door de kracht van woorden, pijn uit het verleden. 

Dan zou het heel goed kunnen zijn dat ik jou daarbij kan helpen, samen met de kudde.

Wil je graag eerst kennis komen maken met mij en de kudde dan is dat zeker mogelijk. Dit kennismakingsmoment is altijd gratis.

Ontdekking

Ben je geïnteresseerd in coaching maar weet je niet helemaal zeker of paardencoaching nou wel gaat geven wat je zoekt, dan bied ik een kennismakingssessie aan. Hierbij hebben we een kort gesprekje van te voren en gaan we bij de paarden kijken wat er gaat gebeuren. Daarna bespreken we wat we gezien, gevoeld en ervaren hebben.

De kosten van deze ontdekking sessie zijn €50,-

Paardencoaching

Het ouderschap, dat kan een complex beroep zijn. Eén van de weinige beroepen waar je geen opleiding voor hoeft te volgen en geen diploma's voor hoeft te behalen. En toch wordt je verantwoordelijk gesteld voor een uniek en kostbaar mensje. Een heel eigen persoon die vrijwel direct een plaatsje in je hart weet te bemachtigen. Waarvoor je wakker blijft, waarvoor je rent, waarvoor je vecht, waarvoor je jouw eigen grenzen negeert. Waarvoor je nu een geweldige dag wilt aanbieden en ook morgen en de volgende week en eigenlijk ook nu al een geweldige toekomst wilt kunnen garanderen. Daarbij kan het gebeuren dat je een extra nacht op blijft, overdag iets extra wilt geven, de avond vol maakt met werkzaamheden waar je overdag niet aan toe gekomen bent of misschien is  bij jou het weekeind wel volledig ingedeeld voor een blij en vrolijk kind. Allemaal voorbeelden van situaties die incidenteel prima kunnen voorkomen. Maar wat gebeurd er als de incidentele situaties niet meer incidenteel zijn, als het de normale gang van zaken gaat worden? Als je op vrijdag al zucht omdat het weekeind voor de deur staat, of de kriebels krijgt omdat de vakantie er aan komt...

Misschien heb je al hulp ingeschakeld waarbij er wordt meegekeken naar de samenwerking tussen jou en jouw kinderen, misschien krijg je al hulp gericht op jouw kinderen, misschien heb je al de vraag gekregen "wie zorgt er voor jou".

Mijn vraag is "wil jij jezelf zien, wil jij jezelf in het middelpunt zetten?" Ik gun iedere ouder een plek waar ze gezien worden, waarbij jij als ouder in het middelpunt staat. Waarbij gevoeld kan worden, ervaren kan worden, ontdekt kan worden. Waarbij jij niet alleen als ouder staat maar weer in jouw eigen kracht puur als jezelf kan staan.

Dit kan een heel spannend vooruitzicht zijn. Immers heb je waarschijnlijk een aantal punten voor jezelf aan de kant gezet vanuit liefde voor je kind. Dat kan het heel moeilijk maken om weer te leren hoe je voor jezelf kunt kiezen. Daar kan ik samen met de paarden bij helpen.

De kosten van deze paardencoaching sessie zijn €150,-

Mensen met dementie

Dementie is een proces wat heel veel invloed heeft op de persoon zelf en op de familie en vrienden in de directe omgeving. Met de paarden bied ik verlichting aan in dit proces. Door de verzorging van de paarden wordt bijvoorbeeld de zelfzorg geprikkeld. Bij de behoefte om te lopen gaan we een wandeling maken met de pony waarbij mensen zelf de pony (onder begeleiding) mogen mee leiden. Hierdoor krijgen ze letterlijk zelf een touwtje in handen wat doorwerkt in het lichaamssysteem als controle in bepaalde situaties. Wanneer de angsten de overhand hebben, nemen we de rust en de tijd om contact te maken met de pony. Dit contact wordt als positief ervaren bij de aanraking van de vacht, het voelen van de warme adem, het kriebelen van de neus of het kammen van de haren. Bij en door de paarden wordt ook de deur naar elke mogelijke emotie open gezet. Stapje voor stapje begeleid ik mensen bij de emotie die vrij komt.

De sessies voor mensen met dementie duren 1 uur en vinden plaats aan de Nieuweweg-Noord bij de kudde. We kunnen losse sessies inplannen of een periode inplannen waarbij mensen met dementie één keer per week, vier of vijf keer achter elkaar komen. Bij herhaling wordt het effect van de sessie meer verankerd en behoud het meer zijn waarde op de lange termijn. 

De kosten van deze sessies zijn €75,-

Bij het afnemen van 5 sessies geef ik 10% korting.

Fier

Bijna iedereen kent het wel. Zo’n dag dat alles even tegen zit. Je wordt wakker door een huilend kind, het pak melk valt op de grond, de kat legt een schattig jong vogeltje voor je neer op de mat, je bent je schoenen kwijt. Je collega begrijpt je niet, je koffie beker glijdt uit je handen en je grijpt mis bij de gebakjes van je jarige baas omdat je nog even iets wilde afmaken, voor je baas notabene! Je krijgt een stortbui over je heen en thuis heb je geen tijd meer om fatsoenlijk te koken terwijl je net had voorgenomen om elke doordeweekse dag een gezonde voedende maaltijd op tafel te zetten, dan maar weer diepvriespizza. De kinderen doen er alles aan om het naar bed gaan moment zo irritant mogelijk te maken, je glijdt uit over de douchevloer en voor de derde keer op rij vergeet je een muntje neer te leggen onder het kussen van je engeltje waar heel zorgvuldig een tand is neergelegd. 

De geluksvogels onder ons ervaren twee of drie keer per jaar zo’n dag. Even zuchten, schouders eronder en hopen dat morgen alles weer beter gaat. Maar wat nou als je meerdere dagen achter elkaar zo’n dag hebt. Dat het zo’n week wordt. Of zo’n maand. 

Dan vind ik dat jij wel wat positiviteit mag ontvangen! Het mag jou namelijk ook mee zitten! En ik heb iets wat jou daarbij kan helpen. Het is heel toegankelijk, alleen maar positiviteit en je zit niet vast aan een langdurig traject. 

Ik noem het de Fier sessie. Een enkele sessie waarin we aan de hand van Fier stappen de focus leggen op het positieve wat jij in je hebt en hoe je dat kunt Fieren. 

Mijn doel is dat jij na de sessie (je raad het misschien al) weer Fier rond loopt. 

Een heerlijke sessie om jezelf of een ander cadeau te geven! 

De kosten van deze Fier sessie zijn €50,-

Kracht 

Het leven. Twee simpele woorden waarvan ik nog wel eens verbaasd ben over de kracht en intentie die eraan gekoppeld zit. “Zij heeft het leven gegeven aan een dochter”. “Hij heeft het leven van zijn vriend gered”. “Ik heb het leven omgegooid”. Vaak zit er bij het gebruik van deze twee woorden meer dan een heel verhaal achter. 

Maar ook het gemak verbaasd mij nog wel eens. “Zo is het leven toch?” Dit kan met een totaal andere intentie gezegd worden, schouders ophalend, verbaasde blik in de ogen, kan het ook anders dan? 

Ik denk dat ik wel kan zeggen dat ik beide manieren heb ervaren. Het krachtige en intense leven waarbij ik in elke minuut van de dag voelde dat ik vol aan het leven was, aan het ontdekken, doorgaan, nieuwe grenzen zoeken, ervaren. Zo intens dat ik redelijk uitgeput raakte waardoor ik een stukje rustiger ging leven, en nog rustiger, en nóg rustiger. Tot ik mijn schouders ophaalde en dacht “ach, zo is het leven”. Ondertussen zag ik mensen om mij heen doorgaan met plannen maken, avondjes uit gaan, nieuwe dingen ontdekken. Iets wat mij na een tijdje verdrietig maakte want bij mij was die levenslust wel erg laag. 

Ik ging uitzoeken of het ook mogelijk was om tussen deze twee manieren van het leven mijn eigen leven te leven. Daarvoor had ik iets meer duidelijkheid nodig over wat voor mij eigenlijk belangrijk was. Daar begon best een lange zoektocht naar bewustwording. Een zoektocht die mij een krachtig eigen leven heeft gegeven. 

Deze zoektocht heeft mij ook de instrumenten gegeven om jou te kunnen ondersteunen bij het zoeken naar jouw eigen leven. Aan de hand van een kaartenset heb ik zelf een sessie opgebouwd die jouw kernwaarden naar voren halen en waarmee we op zoek gaan naar welke gedachtegangen jouw kernwaarden kunnen ondersteunen. Daarbij komen verrassende vragen naar voren waardoor je misschien net even anders gaat kijken naar situaties die je mogelijk voor lief hebt genomen. 

Het doel van deze sessie is dat jij in jouw kracht jouw eigen leven leeft.

De kosten van deze Kracht sessie zijn €50,-